スポーツテスト ２５
今日の２・３校時は，体力テストでした。
昨年度の課題を克服できるようにと，４月から投力，握力，柔軟の運動を中心に体力づくりを行ってきました。
今日は，その成果を少しでも発揮できるように，みんなで声をかけ合いながら取り組みました。
まずは，「５０ｍ走」から挑戦しました。１年生は，初めてだったので楽しそうに走ることができました。３年生以上は，表情が「真剣」そのものでした。最高タイムは，８秒７８。(教頭先生にはまだ及びませんでした。)
「ソフトボール投げ」では，目標を定めて思いっきりボールを投げることができました。みんなフォームが決まっていて，力強さを感じます。最高３０ｍ投げることができました。
反復横跳びは，横移動しながらラインをまたぐか踏むことでカウントされるので，ラインに気をつけながら低い姿勢で，急いで移動しました。１年生が２０秒で３３回でき，びっくりでした。たくさん練習した成果が見えました。最高は５４回でした。
上体起こしは，３０秒間に何回体を起こせるか(両肘と両大腿部がついた)の数をテストします。
一番多かった数は，２６回でした。ほぼ，１秒間に１回のペースでした。
長座体前屈は，体をどこまで前屈できるかを計測します。昨年度より，平均＋６㎝前屈ができるようになっていました。
立ち幅跳びです。１年生は初めてでしたが，最高１１６㎝も跳べたので，みんなで拍手しました。最高は，１７２㎝。さすが６年生は，体力もすごいです。
シャトルランは，２０ｍ間隔の２本の平行線の間をＣＤ(テープ)のリズムに合わせて，往復持久走する運動です。リズムに合わせて，ラインを踏まなければ数がカウントされません。リズムに合わせて２０ｍをひらすら往復するのは，大変体力が必要です。１年生の最高は２９回，３年生５５回，５年生は７０回，６年生は８０回。全員，諦めずに全力で頑張りました。私たち大人も圧巻でした。
最後に握力テストをしました。１年生から６年生までの記録は，６㎏～３１㎏でした。驚いたことに，左右の差がさほどありませんでした。また，１年間で＋９㎏の子がいました。
子どもたちはこの結果を受けて，２学期の体力テストに向け，更にやる気を燃やしたようです。次回に向け，更に自己記録が更新できるよう毎日の体力作りに励みたいと思います。保護者の皆様，応援をよろしくお願いいたします。