KOBA式体幹トレーニング
7月3日(火),今年度1回目のKOBA式体幹トレーニングを行いました。
昨年から指導していただいているトレーナーの先生をお招きして,
これまで取り組んできているトレーニングのおさらいや
新しいトレーニングについて学習しました。
元気いっぱいの先生のかけ声に合わせて,子どもたちは楽しみながら
真剣に運動に取り組んでいました。
学校や家庭で継続してできるトレーニングも教えていただき,
続けて取り組んでいくことで,子どもたちの体力や運動能力が向上することを
願っています。